为自己的健康负责

时间:2011/10/19 9:43:20  作者:守望~幸福  来源:守望~幸福  查看:8043  评论:0
内容摘要:现在工作了,还是一样,睡得晚,每天还让电脑辐射10多个小时,照这样下去,身体肯定会垮,健康堪忧啊。 怎么办么?是应该到了检导自己健康问题的时候啦,而且要为自己的健康负责,再不注意,以后就晚了 。

     我还小的时候,身体特棒,打架、摔跤、下河抓鱼、上树捉鸟,样样100分,浓密的眉毛不怒而威,一头乌黑的短发,又密又硬,身边的大人们经常夸我身体好、力气大,眉毛威风,又黑又粗又密又硬,有大富大贵之像。

     我最引以为豪的是我的头发和身手,留短发的时候,用手摸上去,头发都能把手扎得很痛。身手更不用说了,潜水,能潜很久,水下静默最高可达3分钟,往前的话,按现在估计,当时应该能前进20多米,村子里有条河,河道蛮宽的,很多孩子都能从河边潜到对岸,当然,我肯定是其中的佼佼者;打架斗狠,也不输给别人,小学3年级的时候,就能开一字脚,能够侧身翻、前身翻、前空翻,还能倒立,而且还不知道从哪里弄来一本铁砂掌的武功秘籍来练,呵呵。总之一句字,牛!

     但是呢,从中学开始,我的健康就开始走下坡路了,首先没有以前那么野蛮了,其次,虚荣心作祟,为了上学校的光荣榜,拼命学习,现在想来,当时最不应该做的事情就是当学习委员,做学习委员吧,就要求自己的成绩一定要比别人的好,所以,每天一两点钟才睡觉,为了躲避老师的检查,就拿着小电筒,把头埋在被子下看书,而早上呢,四点半就起来了,跑到教室去看书。初中三年时间,都是这个样子,导致最严重的后果是:学习成绩保持每个月都上光荣榜,而从此,我的体质开始下降,我的白头发猛增很多,这与我的那个年龄格格不入,但是当时我却不以为然。

     还是初中那三年,不知道自己怎么想的,本身钱就不多,可是,却拿钱去买耳机、买手表,而且是买多个,或者是其他乱七八糟的东西,但就是没有买衣服、鞋子,或者只是买那些很垃圾的衣服,导致冬天没有衣服穿,冷得要命,三年下来,搞得我现在动不动就感冒,还得了鼻炎、咽喉炎、气管炎、肺炎等等乱七八糟的毛病,苦不堪言。


     上了高中,适当的锻炼了身体,学习也没有那么拼命了,但是,不知道怎么回事,老是失眠;此外,还是没有买衣服,虽然钱少,但是衣服还是买得起的,但是就是不买,而花到自己都记不清的地方去了,所以,整个高中,还是睡不好、穿不暖,体质下降,健康状况不好。


     上了大学,衣服买了些,虽然不好看,但是,至少能保暖了。但是,因为沉迷网络游戏,几乎天天玩游戏,而且经常通宵达旦的玩,从大一期末到大四期初,几乎都是这样,睡眠不足,以及长期受到电脑辐射,现在,不仅满头白发,而且还脱发,几近秃顶。天啊,我才二十出头的小伙子,竟然是又秃又白。


    现在工作了,还是一样,睡得晚,每天还让电脑辐射10多个小时,照这样下去,身体肯定会垮,健康堪忧啊。


     怎么办么?是应该到了检导自己健康问题的时候啦,而且要为自己的健康负责,再不注意,以后就晚了 。

 


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